Crónica CARRERA DE PRIMAVERA DONOSTIARRAK-UPV/EHU (mugan86)

Bueno, he conseguido el objetivo pero haciendo una carrera un poco desastre. Al final me ha dado 10,12km de distancia la carrera para 34:55 en 3:27min/km, pasando el 10000 en 34:34 con lo que el objetivo principal que tenía, le he dado un buen mordisco bajando 34 sg de mi marca anterior en Ordizia en septiembre.


Puesto general 33 de 1236 que hemos salido y 3º de 250 en la uni, muy contento, aunque he ido casi toda la carrera 2º, pero la mala suerte y mis decisiones erróneas, pues me han hecho pagarlo y llegar 10 sg detrás de este, habiendo estado toda la carrera 10 sg por delante de el, pero...quedarme solo al haberse disuelto el grupo que iba (que iba la ostia de cómodo y super fácil) ha petado uno por lesión, otro al ver ese panorama se ha ido adelante y otro a bajado el ritmo de golpe de manera considerable, por lo que me ha dejado...solo solo y bueno me ha tocado luchar los 5 kms como un perro, pero bueno. Antes de dirigirme hacía Sagues y volver, mientras pasaba el puente del Urumea iba aldridge de calle que no se si me ha oido gritarle jeje

Primer 5km 16:54 (iba demasiado fácil aunque seguro que debía de haber ido más de lasai) arriesgando demasiado, pero como he dicho iba demasiado fácil y bueno, tenía que probar no? si hubiera aguantado, habría sido mejor crono, pero ya aprenderé jeje.

Luego he corrido dos kms solo hasta el 7, que me ha pillado un grupo de 3 y me he intentado acoplar con ellos, pero estaba muy tocado de cabeza sobre todo y las piernas no querian ir, por lo que ese km se me ha ido a 3:37min/km.

Luego he recuperado algo y he visto que venían de atrás otro grupo super fuerte (aunque no pensaba que iban a ir a 3:20), he ido con ellos medio km, pero como he visto que no estaba en esos momentos para esos ritmos, he decidido a partir de ahí, hacer el último tramo de 1,7km yo solo y sin mirar el reloj.

Cuando estaba a 400 m de meta he mirado el crono e iba 33:4X, por lo que he pensado en darle más cera para intentar rascar la mejor marca posible y así hasta meta adelantando a dos que me habían pasado y que habían petado también.

Contento por mi MMP dándole un buen mordisco de 34 sg aunque podía haber hecho mejor, eso seguro, pero había que arriesgar.


Bueno la semana que viene toca Azkoiti-Azpeitia, sin objetivo fijo, ya pensaré que hacer. Después ya como las cabras empezaré en el monte y de vez en cuando supongo que correré alguna de asfalto menor de 10 km para mantener la chispa e ir asentando los ritmos sub 3:30, para ir mejorándolos para los 10000 de después de verano, porque no creo que haga ninguno en serio.

Clasificación de la prueba: http://www.kirolprobak.com/clasificacion.php?id=327