martes, 12 de abril de 2011

I. Orioko Mendi Lasterketa (mugan86)

bien, como dice sanmitrek, le he hecho de liebre a Walter 600-700m jeje:D:D La idea era entrar en la ratonera que estaba montada pues sin ningún obstaculo, por lo que he optado ir en cabeza jeje.

La carrera pues al final habré acabado sobre el puesto 35 o así con 1:35:09, de tiempo y posición contento, ya que no he tocado nada monte y no se puede pedir más la verdad, bastante he hecho. Además, en la primera bajada (entre el km 1-2) se me ha subido la bola:mad: y me ha mermado bastante físicamente en las subidas y tenía que hacer más tramos andando que los demás, donde podía recuperar sobre todo en partes "llanas" o poco técnicas. En las bajadas hasta el km 10, bastante bieen he ido, pero de eso que iba tocado del gemelo he pensado en no forzar mucho y he bajado un poco el ritmo.

Ibamos un grupo bastante amplio de 12 corredores o así, donde estaba Kortazar y Ana Conde, pero como he dicho yo he decidido regular un poco y cuidarme las molestias, con lo que me he quedado descolgado para seguir solo hasta la meta.

Cuando estabamos dando la vuelta cerca de la costa y subiendo para kukuarri de nuevo, he visto que me estaban pillando tres y como no tenía ganas de que me adelantasen más, he decidido apretar un poco más que faltaban 5 kms donde la mayoría de ellos ya era bajadas rápidas, por lo que me limitado a mantener la distancia con los perseguidores hasta llegar a la cima del Kukuarri, donde ya habíamos hecho lo más duro.

Como de caja iba bien aunque del gemelo mal aunque ya mucho mejor, pues he decidido jugarmela en la bajada para intentar sacarles algo más ventaja a los de detrás, para hacer la última subida a la Ermita de San Martin andando lasai lasai para terminar el último km de menos a más, empezando a una media de 3.50min/km los primeros 500m para terminar el km en 3:30 (los últimos 500 a 3:10).

Como digo, contento por el resultado, pero de sensaciones fatal y sufriendo muchísimo ya que la carrera se me ha hecho muyyyyy larga, pero bueno si se aguanta en estas situaciones, es experiencia que se gana que me vendrá fenomenal para otras ocasiones.

Al final 17,92 km en 1:35:09 con una media de 5:19min/km que creo que está bastante bien.

Por cierto, encantado de conocer a Aimar ;) y de volver coincidir con victorlns y sanmitrek

ES UNA CARRERA MUY RECOMENDABLE, PERO MUY DURA TAMBIÉN, ya que es de correr con partes bastante técnicas

Tengo la prueba del delito: http://www.youtube.com/watch?v=iJ7exEkQwso

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