Mi cronica tardia de la kosta trail....
Lo mejor conocer una nueva carrera...me ha gustado y con buen tiempo sera la leche.Repetire
Y conocer nuevos txokeros y hablar un buen rato con ellos.....habria que hacerlo mas a menudo.
Bueno...Pues ayer despues de salir agraciado con un dorsal para la kosta trail 2013 ( Sopelana-Plentzia) sin pensarmelo 2 veces para allí me fui con la intencion de hacer un buen entreno.Este tipo de carreras para el entrenamiento que estoy llevando y la carrera que estoy preparando son rapidas y no es lo mejor pero oye mi cuerpo queria un poco marcha y a por ella fuimos....Sali tranquilito, sabedor que si salia fuerte petaria....la idea era correr y arriesgar algo bajando y subir suave o andando pero era eso...solo una idea...He de decir que mis Sportiva ultra raptor se portaron como campeonas y no tuve ni una sola caída....resbalones varios pero es que el piso era el que era ...barro barro y mas barro.Puedo aseguraros que nunca habia visto tanto barro junto....Del km 0 al 10 fui muy cómodo y despues de comer una barrita energética que nunca lo hago tube que hacer un pit stop de urgencia....mientras encontraba algo de intimidad perdi algo de tiempo, no mas de 5 o 6 minutos pero una vez volvi a la carrera...era otro hombre..jejejejeje Desde aqui km 17 a meta pase 58 personas y he dedecir que subiendo al final iba muy fuerte y bajando también.Muscularmente ni un amago de nada...de puta madre y llegue a meta con la sensacion de haber regulado mucho. Lo mas duro la climatologia y los continuos cambios de piso ( barro-arena playa-asfalto) sin olvidar que los sube baja eran continuos.Se podia calificar como carrera rompepiernas pero con las mias no pudo
El riesgo de lesion era alto.Vi algunas ostias de campeonato y rezaba con que no me tocara a mi.
Al final
3:22:57
posicion 110 de 450 inscritos
2340 calorias
ritmo de 6:46
y desnivel positivo 1140
Esta claro que no sera mi mejor carrera pero acabe SUPER contento....
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