El domingo Triatlón Olímpico de Donosti. Mucha y buena participación. Menudo nivel que hay en duatlón/triatlón...a veces da un poco de bajón jejeje!!! Bueno llegaba sin ningún dolor y con mucha fuerza, descansado y con ganas. Pero nada más empezar a nadar me invaden malas sensaciones, no sé si es porque me he puesto mla el neopreno pero no voy nada a gusto. Por lo menos nado bastante relajado y no recibo golpes muy fuertes. Salgo del agua en 29', pienso que este tramo no tiene 1500m, ya que hago el parcial 500ypico, y a priori el tiempo no es malo. Hago una buena transición quitándome el neopreno bastante rápido (para mi nivel), cogo la bici y ala, a dar pedales. Me gusta el segmento de bicicleta y disfruto. Entro en un grupo donde doy bastantes relevos, demasiados creo yo, pero bueno, voy con fuerza y no me importa mucho. La subida a Ventas se me hace un poco dura al principio pero voy pasando a algunos (otros me pasan a mí) y llego arriba bastante bien de sensaciones, aunque en algún entreno he hecho este tramo más rápido. La bajada es algo complicada, el asfalto no está en muy buenas condiciones y voy con el freno hechado casi toda la bajada, prefiero perder 2 minutos...Llego a boxes en 1h55 (natación+bici+2 transiciones, parcial 490 en bici) y veo que hay mucha gente corriendo ya, me desanima un poco, pero que le vamos a hacer, estoy haciendo mi carrera y voy en los tiempos que pensaba. Me pongo las zapatillas y me ato los cordones (tengo que comprar cordones elásticos) y salgo pitando. Pongo un ritmo de crucero majo, aunque al pasar por los kilómetros es algo más lento de lo que había pensado, en torno a 4:2altos. Aquí voy adelantando a gente, y otros me adelantan, pero como es a 3 vueltas, pues no sabes como vas realmente. La última vuelta aprieto un poco y entro en meta con fuerzas y buenas sensaciones en 2h37:55, haciendo el parcial de carrera en 42:05, pos 230 del segmento (media de 4:13, por lo que no se si está bien medido este sector).
Contento porque he acabado muy entero y con la sensación de haber ido corriendo con el freno echado, no así en bici que creo que he dado todo lo que tenía. Al final puesto 438, por detrás de la mitad, lo dicho, mucho nivel juntado con mi poco nivel en natación y bicicleta. Me ha gustado mucho la experiencia y creo que será una cita anual ineludible
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