Sakana 2013 - Por Tortugita

Bueno.ahi va la cronica de la sakana.Marcha que hice ayer y que resulto muchisima mas dura de lo que me imaginaba. Empezaba el dia a las 3:45 desayuno rapido basico, recontar el material a llevar que lo habia dejado preparado la noche anterior, llenar el camelbak y prepararme con celeridad pues a las 4:30 habia quedado con un compañero del club para ir juntos a irurzun. Viaje sin contratiempos, llegamos a irurzun a las 5:15 y recojer la tarjeta de la marcha y a la sociedad iratxo a tomar un cafe solo calentito antes de salir...decir que hacia un frio del copon y nos empezamos a hacer idea de lo que nos venia encima. Salimos a las 6:00 de Irurzun y sin prisa empezamos a andar para entar en calor poco a poco...algunos salen a toda ostia y empiezan a correr desde la salida.Le digo al compañero que tranquilo y que no se caliente..salimos hacia izurdiaga y hacemos unos 1700 metros sobre asfalto andando a buen ritmo, frontal encendido y empezando a entrar en calor lentamente.Giramos a la derecha y nos dirijimos hacia Urritzola en un camino entre prados...llegados a este punto empezamos a trotar poco a poco..se pone a nevar y a soplar que no veas.Empezamos a subir hacia el collado de txurregui en camino por monte muy bien marcado y sin ser muy duro..aqui empiezan los primeros embotellamientos y tenemos que subir de a uno..sigue nevando y a medida que subimos el viento se hace mas molesto.Y una vez arriba nos dirijimos hacia Txurregui la cual la hacemos con nieve y viento frio de cojones.La subida es muy dura, bastante brutal...suelo helado a medida que subimos y algun momento peligroso por desprendimientos..para entonces ya apago el frontal y decido estar atento a todo lo que me rodea pues la climatologia se estaba poniendo chunga chunga por momentos. Una vez en Txurregui empieza el descenso y iluso de mi pienso..que bien empezamos a correr como dios manda jaja. Pronto me doy cuenta que el descenso no esta para bromas y decido bajar despacio despacio..Primeras caidas del personal..la mayoria sin complicaciones y algunas mas serias.Yo de momento bien aunque vamos mas lentos delo que teniamos pensado pero..el tiempo manda y bastante tenemos con ir avanzando. Antes del primer avituallamiento hay unos 2 km que se puede correr por prados y la verdad que es una gozada a pesar de la nieve que no para de caer y de que el viento ya es insoportable.En este punto tengo las manos heladas y se me ha congelado la boquilla del camelbak por lo que no sale ni gota..jaja pienso que horror. Empezamos la subida a San donato...esta subida y la posterior bajada me marcaran toda la marcha. Resumiendo que no me quiero alargar mucho.Ventisca del copon con una temperatura de -5 grados no se veia a mas de dos metros y todas las señalizaciones estaban caidas.Las manos congeladas , no siento los dedos.Se lo hago saber al compañero y me dice que el esta igual..Decidimos correr cuesta arriba para calentar el cuerpo y dicho y hecho.Me cuesta incluso agarrar los bastones y intento constantemente mover los dedos.La ropa esta completamente congelada y las cejas tambien..incluso me da la sensacion que tengo congelados hasta los mocos jaja.La subida se hace eterna y una vez aariba el paisaje es dantesco...gente con hipotermia, gente que decide abandonar, me fijo en una pareja que ella llorando le pide que lo dejen y el intentando que ella entre en calor y intentando convencerla para continuar..me quito los guantes como puedo y me cuesta lo mio y las manos completamente hinchadas...me cuesta 5 minutos que entre en calor y vuelvan a su ser y entonces puedo sacar la tarjeta de la marcha para fichar.Me la fichan..como algo me hidrato y intento descongelar la boquilla del camelbak y decidimos tirar para abajo pero antes me cambio de guantes. Tiramos apara abajo..pienso vamos hacia Uharte -arakil y como noo se ve ni ostias con la ventisco nos perdemos y tiramos para abajo de mas ..exactamente 1 km.Nos damos cuenta de que nos hemos confundido y a volver a subir....que le vamos a hacer.Encontramos el paso para bajar y como no en fila de a uno.La bajada completamente congelada con la ventisca dandonos en la cara.Caidas cada dos por tres y precaucion es lo unico en lo que puedo pensar pues esta muy peligroso y puede salirte muy cara una mala caida..Conseguimos salvar la bajada mas peligrosa y ya se puede empezar a correr un poco..poco a poco la nieve va desapareciendo y entramos en bosque y la sensacion es de menos frio y llegados a este punto resbalon de un servidor y voy a aterrizar encima de la piedra mas puntiaguda del monte.JODER PUTA MIERDA..UN DOLOR DE LA OSTIA.Me levanto y cojenado poco a poco sigo bajando.LLegamos a Uharte.Yo dolorido y embarrado hasta las orejas.Avituallamiento, fichar y a seguir hacia San miguel de Aralar. Subida a ritmo.La pierna con dolor pero ya es soportable y a medida que pasa el tiempo me olvido del dolor y seguimos subiendo pasando y pasando gente.Para entonces cambia algo el tiempo y sale el sol y empieza incluso a hacer algo de calor.LLegamos a San Miguel de Ararlar y justo al llegar nos graban para la tele y al llegar a casa me entero que he salido en telecinco..me vio mi mujer y mi hija.Aqui decido cambiarme de ropa visto el cambio de tiempo.Me cambio de todo menos del pantalon y despues de comer algo,beber y volver a fichar tiramos hacia Madotz. Bajada horrible..nieve..agua ..barro y como no ...igual por el cansancio que hacia acto de presencia otra caida en el barro sin consecuencias salvo la de parecer una tableta chocolate y volver a sentir la pierna dolorida pues el golpe fue al mismo sitio que en la primera caida.Me empiezo a poner de mala ostia pues no consigo bajar a ritmo en ningun momento y mas que correr me resbalo constantemente.Le cojo miedo y toda precaucion es poca.Procuro extremar las precauciones pero en una de estas me enredo con una rama y me caigo y mi rodilla se clava en una piedra.Fuerte golpe y la mala ostia mia estaba ya por las nubes.Recien cambiado y embarrado hasta las orejas con la pierna dolorida y la rodilla con fuerte golpe y mucho dolor.Para colmo al caerme se me sube la bola y la puta rama me raja toda la zapatilla..Ala pienso mis sportiva a tomar por culo. Como somos ehhh despues de la ostia en la rodilla mi primer pensamiento fue me he cargado las zapatillas jaja. Me levanto estiro el gemelo el cual vuelve a su lugar rapidamente y de momento no protesta mas.Me reviso la rodilla y veo que no hay sangre y que solo es el golpe y el dolor. Asi que no hay mas remedio que seguir para abajo y llegar a Madotz lo antes posible. Me cruzo con gente y todos se dan cuenta que llevo varios piñazos y me animan.Mi compañero me apoya sicologicamente y me dice que aun y todo lo que me esta pasando no he dejado de correr en ningun momento y que se nota que estoy en forma. LLegamos a Madotz...fichamos comemos algo y sin tregua empezamos a sibir a Larrazpil. Subida a buen ritmo..pasando gente y intentando pensar en cualquier cosa menos en lo que queda....hablamos poco y el cansancio ya se hace visible tanto en mi como en mi compañero pero en mi opinion en este en menor medida. Coronamos y bajada bastante rapida aunque en mi caso con mucha precaucion pues ya le he cojido miedo.Al bajar la rodilla duele muchisimo...Una vez abajo directamente subida a trinidad y aunque sigo subiendo bien ya me cuesta bastante y entre el dolor de la pierna y el calor que en ese momento empeiza a hacer la subida se me hace largaaaaa. Aun y todo paso a gente y me doy cuenta que hay gente que van totalmente muertos.Me animo a mi mismo y para arriba..llego a trinidad y pienso que ya lo tengo hecho...ficho la tarjeta ,bebo algo y a bajar.Mi gemelo dice que basta....el que se me subio en la caida y se me sube en dos ocasiones....Decid o estirar unos segundos y bajar el ritmo bajando....mi gemelo me respeta y aguanto hasta irurzun mi rodilla pide la hora desde hace tiempo..LLegamos a irurzun y como no empieza a nevar jajajajaja...nos empezamos a reir .Empezamos nevando y acabamos nevando.Ya nada importa..lo he logrado..realmente nunca se me paso por la cabeza abandonar pero pienso en todo lo vivido en el dia y me doy cuenta que lo vivido es mucho mas que un entrenamiento que me va a venir muy bien para el futuro y decido quedarme con lo positivo y a lo negativo le encuento tb su lado bueno. De todo se aprende y lo que no te mata te hace mas fuerte. LLegamos al polideportivo fichamos y como de constumbre no me toca nada.Camiseta conmemorativa, diploma ...un caldo chistorra y una cervecilla pal cuerpo. A la ducha...que bien ....NOOO agua fria no lo siguiente...la marcha pequeña ha acabado con el agua caliente.NO ME JODAS..... me ducho con agua helada y es el momento de ver las heridas de guerra.Gran moraton en la base del culo, fuerte golpe en la rodilla y el gemelo echando chispas....flexal a chorro, voltaren y me pongo las mallas de recuperacion pal gemelo y para casa. Y lo que son las cosas amigos.Hoy me levanto despues de dormir 9 horas y apenas tengo molestias.El culete duele un poco,la rodilla ya no duele nada y algo cargado los cuadriceps.el gemelo perfecto. Una marcha muy muy dura. Los datos de la marcha son : DISTANCIA : 55 km 600 m DURACION : 9h 50min 54sg CALORIAS CONSUMIDAS : 3800 DESNIVEL ACUMULADO : 7000 m -- 3500 positivos MINIMA ALTITUD : 425 m MAXIMA ALTITUD : 1510 m FRECUANCIA CARDIACA MEDIA : 131 FRECUENCIA CARDIACA MAXIMA : 154 CONCLUSION: MARCHA MUY DURA Y CONDICIONES EXTREMAS.TODO SUMA Y SIGO CON LA MISMA ILUSION SI NO ES MAYOR DE DEBUTAR EN UNA ULTRA. REFLEXION PERSONAL: EN LOS MOMENTOS MAS DUROS EN SAN DONATO TANTO SUBIENDO COMO BAJANDO TE DAS CUENTA QUE NO ESTAN DIFICIL QUE SUCEDA UNA DESGRACIA Y ME VINO A LA MENTE LA CHICA QUE FALLECIO HACE POCO.HAY QUE SER RESPONSABLES Y SABER DONDE TE METES Y SI ESTAS PREPARADO PARA ACOMETER LO QUE TE PROPONES.CADA UNO EN MI OPINION ES RESPONSABLE DE SI MISMO. SER BUENOS..MENUDA CHAPA!