Medio Maratón Nocturno de Bilbao 2013 - Por Tortugita

Hola gente....

Que decir de la carrera de ayer...la primera parte ( encerrona , ratonera, vergonzosa ) no se, una carrera con ese nivel necesita alguna solución a los primeros cinco km...si a eso le sumas la climatología....pues eso dia muy duro para correr.
Impresionante el txoko.....kedada en la araña donde conoci personalmente a algunos txokeros...aunque no fue a todos...para otra ocasión.
Y como no mencion especial a los maratonianos ( Hirunaka - Free - ADF - Muttur - Gandalfin y espero no dejarme a nadie ) que con la noche que hacia, una segunda vuelta por aquel circuito tenia que ser demoledora....Me quede con ADF que demostró tener todo lo que hay que tener para correr...piernas y cabeza..chapeau

Os animo a que corrais ese maraton algun día...pues al ser el de casa debe ser especial acabarlo...por muy duro que sea....esto ultimo lo escribo por galeote

Respecto a mi carrera....fue un quiero y no puedo....casi la clave pues predije 1:29:59 y me salió 1:29:26....queria sacar conclusiones para que ritmo llevar en mara valencia y sigo sin tenerlo claro pues el dia no fue normal y me han llegado a decir que hay que quitarle entre 2 o 3 minutos a la marca por las condiones en general....no se...me parece demasiado . ¿que opináis?

Mi carrera se resume en ir mal toda la carrera...sin encontrarme agusto en ningun momento y haciendoseme muy duro los km finales del 12 al 19...mal de piernas y cabeza y de patata ni tan mal sin ir al máximo ...no lo entiendo

1 4:00.31
2 4:08.92
3 4:09:27
4 4:12:42
5 4:10:92
6 4:11:45
7 4:09:43
8 4:02:51
9 4:08:26
10 4:04:32
11 4:07:23
12 4:15:57
13 4:16:33
14 4:18:86
15 4:16:84
16 4:21:04
17 4:21:51
18 4:19:89
19 4:16:14
20 4:09:24
21 4:12:17
22 1:11.74

Con el que mas coincidi en carrera fue con pipí...levaba un ritmo muy parecido al mío...al principio por el km 5 me cojio y se iba fácil...se le veia fresco...yo sin perderle de vista detras suyo...incluso se permitio la alegria de irse unos km con adf.....yo les deje ir....alegria que creo le paso factura...pues sobre el 11 creo recordar vi que le recortaba y me puse a su altura...breves palabras para decirnos que no ibamos bien y sin quererlo me voy de el poco a poco....de ahi hasta la meta a sufrir tocaban...me cruzaba con algun txokero y ánimos mutuos...menos los que iban follaos que bastante tenian con ir follaos....No conseguir hidratarme correctamente en toda la carrera....incluso me permiti no sin miedo beber el famoso powerade azul...eso si a sorbos....al final lo dicho 1:29:26 posición 257 de 3181 llegados...una mas pa la saka.

El domingo que viene 10,5 km en el pueblo...haber que sale esta vez....

Que opinais...que ritmo debería escojer pal maraton de valencia??? Se admiten criticas

Ahhh Pipi se nego a contarme el chiste... a ver si para mara donosti

Y no me gustaria acabar sin mencionar el trabajo de lillo con el tema sudaderas....son preciosas y me quedan de puta madre....para mas adelante unos euskomanguitos ......