Yo he llegado pronto, me he inscrito, me he tomado un cafe, he leido el periodico y he vuelto al poli donde ya me he encontrado con lillo y aimar. Al poco ha llegado Adf y mientras Aimar hacia de anfitrion yo he marchado a calentar. Yo he calentado 4 km justos, con paraditas. Aqui ya hemos localizado a Zelko. Todo el calentamiento ha sido lloviendo pero la salida y los primeros 6 km los hemos hecho con sol; despues nos ha caido una tromba majetona.
Mi carrera perfecta, no me he engorilado en la salida y me he visto comodo todo el rato, he llevado a Adf toda la primera vuelta delante unos 200 metros. Al comienzo de la segunda vuelta junto con uno de Murcia (le animaba todo el pueblo) alcanzamos el grupo de adf, hacemos un rato juntos pero somos nosotros los que tiramos. Los ultimos kilometros intento no guardar nada, el ultimo kilometro veo que me sale a 3'47''. Y acabo la carrera en 44'31'', para 11,15 km. Una media de 4'.
Mi carrera perfecta, no me he engorilado en la salida y me he visto comodo todo el rato, he llevado a Adf toda la primera vuelta delante unos 200 metros. Al comienzo de la segunda vuelta junto con uno de Murcia (le animaba todo el pueblo) alcanzamos el grupo de adf, hacemos un rato juntos pero somos nosotros los que tiramos. Los ultimos kilometros intento no guardar nada, el ultimo kilometro veo que me sale a 3'47''. Y acabo la carrera en 44'31'', para 11,15 km. Una media de 4'.
No hay comentarios:
Publicar un comentario