Gabonetako Krosa Portugalete 2012 - Por ADF

La carrera, bien y mal.
Bien por que he logrado MMP, 38'20, pero mal por que no he bajado de 38' y el caso es que creo que lo podía haber hecho y no lo he conseguido por que no he sabido correrla.
He salido relativamente adelante y no me ha molestado la gente, así que he puesto un buen ritmo, primer km en 3'52. Estoy bastante cómodo así que aprieto un poco más y el segundo km pico en 3'26 Ahí empieza a fastidiarse todo, los km no están bien medidos, ¿así como voy a poner un buen ritmo?. El siguiente lo pico en 3'48, bien, pero ya no me fío de que este bien, y lo confirman los dos siguientes que me sale a 3'28 y 4'24. Así que decido pasar del tiempo y poner ritmo según sensaciones, pero sin pasarme de ritmo. En el km 5, que supongo que estará más o menos bien, ya que es cerca de meta marco 18'59, así que voy bien.
En la segunda vuelta me junto con dos corredores que parece que van a buen ritmo y paso de mirar el crono y creo que ese ha sido mi error, ya que podía haber ido un poco más rápido, al menos al mismo ritmo que en la primera vuelta y parece que ha sido más lento. Ya me doy un poco de cuenta en el último km y aprieto lo que puedo y este me sale (si está bien medido) en 3'37, incluso con la subida que hay antes de meta.
Por eso creo que esos 20" para bajar de 38' los podía haber hecho y no he sabido hacerlos.
¡ Qué bien me hubiera venido Paga de liebre hoy !

Me quedo con lo que ha comentado Xabi (creo que ha sido), que es mejor bajar poco el MMP para que sea más fácil en la siguiente.
De todas formas, una de estas de vez en cuando, que además no deja secuelas, no esta mal, pero me quedo con las maratones, me gustan mucho más consiga objetivos o no.

Buena representación txokera, que ha estado toda fenomenal (mira Victor, casi sin despeinarse y Xabi volando bajo....)