Medio Maratón Nocturno Bilbao 2012 - Por Sanmitrek

Bueno, ya estoy en casa despues de un finde muy ajetreado y humedo, muy humedo, espero que las zapatillas se han secado antes de la Behobia, porque despues de lo de ayer, esta mañana lo he acabado de arreglar, porque tenia que llevarles los dorsales que recogi ayer a unos amigos, que sino me quedo en la cama, como llovia, y las piernas se quejaban un poco, antes de empezar ya iba caladito hasta los huesos, durante la carrera nos ha respetado un poco, pero en la entrada a Anoeta y durante unos 15 minutos ha vuelto a caer la de diox. al final le he acompañado a un amigo que queria bajar de 1:15 y lo hemos conseguido.

De ayer, me quedo con el AMBIENTAZO de la KDD, aunque alguno prefirio ver al Athletic, al final el guion no salio como lo previsto, pero siempre nos quedara Donosti, yo no se si echar la culpa a los GPS o a que, pero en la mayoria de carreras salen metros de mas, yo me guio mas por el ritmpo medio, que por los Kms, nos juntamos lo 4 jinetes Victorlns, Pipi, ADF y el menda, salimos tranquilos con el metronomo de Pipi marcando ritmos, iba muy a gusto, procurando taparles en todo momento y fuesen comodos atras, asi pasando y pasando Kms, siguiendo el plan previsto, vamos juntos hasta masa alla de 20 cuando les dijo que voy a tirar hasta meta, me dicen que vaya y apreto,, al final 1:29:29 de mi reloj para 21,26Kms a 4:13.
Al final el finde se salda con 36,45Kms de carreras, unos 12-13kms de aproximaciones y calentamientos y 340Kms de coche y mucha, mucha, muchisima agua por encima.

ESo si ayer no cene, dormi de p... madre, pero acabo meterme unas alubias, una morcilla, una lata de anchoas y una de pulpo y 1/2 kg de helado, todo regado con una 1516 de San Miguel y esta tarde igual me voy a la feria de la Cerveza que hay en el pueblo, luego os cuento.
y mañana DESCANSO, creo que me lo he ganado