miércoles, 29 de enero de 2014

Kosta Trail 2012 - Por Free

ya estoy en casita

Una lastima lo de Galeote , pero si en el 20 tienes problemas , mejor retirarse a tiempo , que te quedaba aun la subida al faro y los calambres se te iban a multiplicar por 10

Por mis partes se ha constatado que no andaba muy fino , el semiparon de examenes se ha notado , pero tampoco puedo decir que lo halla hecho mal .He seguido al principio a aimar y en el km 5 iba reventao--> truco de maratoniano conocedor del muro : bajar el ritmo media docena de marchas , hacer un km clavado( a 7-8 minutos) , y luego ir subiendo poco a poco .Es increible lo que se puede llegar a recuperarse el cuerpo humano .He hecho 3.33 

Asi de novedades , hemos bajado a la playa de barrika , que era sorpresa porque nadie lo sabia . Por esos lares estaba Don Erandiotarra , antes tembien estaba Itxu animando y sacando fotos . En la meta estaba etxe y paga , pero cuando he cogido la motxila ya no estaban... se han debido ir a un pinar cercano 

En la meta he charlado un poco con aimar y eskolabel . A zeljko , le he visto , he ido a por una lata , y ya no le he vuelto a ver . A jopian no le he visto en meta, ha hacho los primero km con el grupo diesel , supongo que se habrá aburrido y habrá puesto el turbo

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