AWS I - Por Victorlns

Bueno, no se si crónica porque han sido muuuuuchas cosas las acaecidas este finde.
Un placer conocer por fin a Igoros. Se nota que conoce la zona, ya que casi toda la primera vuelta fue tirando del grupo.
Nos hizo un día cojonudo para correr, porque si hubiese hecho sol las habríamos pasado puta. Por lo menos alguno.
El cab...n de Pipi, se pasó toda la vuelta diciendo que "esta ya es la última cuesta y luego ya, todo pa´bajo"

El caso es que yo tenía idea de haber hecho las dos vueltas, pero llevaba dos días seguidos (Jueves y Viernes) dando caña, y además, me estaba oliendo algo ya de las trampas que querían prepararme .
Así que decidí quedarme con Jopian y con Igoros dándonos un MUY BUEN BAÑO en el río. Iba a decir que el baño ha sido lo mejor pero mentiría como un bellaco.
Mientras esperábamos a que llegaran Pipi y sus estelas, nos tomamos la primera. Pipi llegó por delate...ATH (A TODA HOSTIA). Algo después llegaron los otros dos, cagándose en to`loquesemenea.

Luego, viendo el espectáculo de los Salmones en el río. Y ya, poco más que contar, que esto es un foro de atletismo. Lo demás, en el foro de Anguciana.

AWS'12 - Paseando a Miss Daisy y sus amigas

Primero vamos a presentar a las participantas de la I AWS

Formalmente

Vestiditas de romanas preparadas para la acción

El día amenazaba una caló intensa, pero quién sabe si después de rezar cada una a nuestros Dioses, apareció una capa nubosa que no permitía salir el sol y durante todo el recorrido no creo que se sobrepasasen los 16/17ºC. Ideal.

En la primera vuelta (12,65km) es igoros quien lleva la batuta.
Toda descocada puso al grupetto en fila de a una y en el trayecto desde al campo base hasta las faldas de Peñas Gembres, el ambiente era denso.
Ninguna se atrevía a quitarle el liderazgo del pelotón









Tras hacer cumbre y bajar hasta Anguciana, con igoros liderando siempre el pelotón, aparecen las primeras deserciones.
jopian e igoros que iba a dar vuelta y media dicen que pa tu tía y se paran en la primera vuelta.
Más me sorprende victor, que iba a venir al recorrido completo y se me queda en la primera vuelta, que hacemos en 1:05:49 a R[5:12]

Una pena, porque en la segunda, le teníamos preparada una sorpresita, que era desviarnos a Haro en Villalba, para acabar haciendo 18km de segunda vuelta

Y allí que me quedo con Miss Daisy y una amiga .
Con buen talante me siguen en la primera rampa, donde paga había dejado en la 1ª vuelta un gel sabor a plátano.
Pero ya en esa primera rampa me sorprenden y se empiezan a hacer las remolonas y les tengo que esperar.

No digo ya la 2ª, 3ª y 4ª rampa. Me encontré con que estaba paseando a Miss Daisy y una amiga.
Hago las subidas a mi bola y me dejo cazar en las bajadas.
En la bajada a Villalba, paga pone el turbo y hacemos 1km a 3:50

Y llega el momento clave
¿cogemos el desvío para Haro?

Me dicen ellas que tururú. Que eso es para la que quiere bajar de 3 horas

Joder y no es plan. Hay que bañarse en el río y no es cuestión de llegar 1/2 hora tarde.
Así que continúo a mi bola y acabo la vuelta en 56:03 a R[4:26]

Al final 25,3km en 2:01:53 a R[4:49] con Fcmed 143

El track
http://www.endomondo.com/workouts/98392775