el dia empezo muy temprano, a las 6:30h todos para arriba, desayunar y sobre las 7:15h nos acercamos a Santa Cruz del Sil, pueblo que esta a unos 25km de Ponferrada. llegamos con el tiempo justo para cojer el dorsal y prepararme para la batalla, antes de salir, saludo a un corredor del tierratragame, que conoci en el hotel, Ander, de Bilbao pero que vive en Madrid. tambien conoci a dos chicos de Madrid mientras veiamos el sabado el Madrid Atletico,la mañana era fria, pero nada que ver con la edicion anterior, estariamos mas o menos a unos -2grados, la idea inicial era salir un poco conservador y no vaciarme mucho para disfrutar la carrera sin mas pretension que correrla, nada mas salir, tenemos 3km de subida, la hago en su totalidad corriendola, es en la bajada donde regulo bastante y me dejo llevar, avituallamiento y otra vez para arriba, esta "subida" tiene 6 kilometrakos, a mitad de subida, paso uno de los peores momentos, pues me entro una sed terrible, tuve que pedir agua a un compañero, me sento de cine, hacemos cumbre un grupito que al final hariamos toda la carrera juntos, en este avituallamiento, me lo tomo con muchisima calma, me chiske, 2 vasos de acuarios....2 geles.....1vaso de agua.... y medio platano. y vuelta a bajar otra vez, hago como en la primera bajada, me dejo llevar, al terminar la bajada llegamos a un pueblo que lo flipas, lo guapo que era, con sus tejados de pizarra, sus calles adoquinadas una puta pasada y una puta pasada lo que vivi en los 3kilometros siguientes, la parte mas llana y trascurria paralela al rio sil que en gran parte del recorrido estaba desbordado, durillo el recorrido pero super bonito, nos quedaba la ultima subida, creo mas o menos de unos 3kilometros y aqui es donde la matan!! me hizo mucho daño muscularmente y empeze a estar ya mu cansado, hize cima y al empezar a bajar, a cada paso, se me subia el gemelo izquiero y el cuadriceps derecho asi arrastrandome hasta la meta, entrando con mis hijos en meta, cosa que siempre hago y siempre me emociona un poco. al fianl 3h:15 minutos para 30 kilometros, un plato de paella y para Bilbao con la cosa de haber pasado un finde buenisimo.
miércoles, 30 de marzo de 2011
ALTO DEL SIL (Cazurrin)
el dia empezo muy temprano, a las 6:30h todos para arriba, desayunar y sobre las 7:15h nos acercamos a Santa Cruz del Sil, pueblo que esta a unos 25km de Ponferrada. llegamos con el tiempo justo para cojer el dorsal y prepararme para la batalla, antes de salir, saludo a un corredor del tierratragame, que conoci en el hotel, Ander, de Bilbao pero que vive en Madrid. tambien conoci a dos chicos de Madrid mientras veiamos el sabado el Madrid Atletico,la mañana era fria, pero nada que ver con la edicion anterior, estariamos mas o menos a unos -2grados, la idea inicial era salir un poco conservador y no vaciarme mucho para disfrutar la carrera sin mas pretension que correrla, nada mas salir, tenemos 3km de subida, la hago en su totalidad corriendola, es en la bajada donde regulo bastante y me dejo llevar, avituallamiento y otra vez para arriba, esta "subida" tiene 6 kilometrakos, a mitad de subida, paso uno de los peores momentos, pues me entro una sed terrible, tuve que pedir agua a un compañero, me sento de cine, hacemos cumbre un grupito que al final hariamos toda la carrera juntos, en este avituallamiento, me lo tomo con muchisima calma, me chiske, 2 vasos de acuarios....2 geles.....1vaso de agua.... y medio platano. y vuelta a bajar otra vez, hago como en la primera bajada, me dejo llevar, al terminar la bajada llegamos a un pueblo que lo flipas, lo guapo que era, con sus tejados de pizarra, sus calles adoquinadas una puta pasada y una puta pasada lo que vivi en los 3kilometros siguientes, la parte mas llana y trascurria paralela al rio sil que en gran parte del recorrido estaba desbordado, durillo el recorrido pero super bonito, nos quedaba la ultima subida, creo mas o menos de unos 3kilometros y aqui es donde la matan!! me hizo mucho daño muscularmente y empeze a estar ya mu cansado, hize cima y al empezar a bajar, a cada paso, se me subia el gemelo izquiero y el cuadriceps derecho asi arrastrandome hasta la meta, entrando con mis hijos en meta, cosa que siempre hago y siempre me emociona un poco. al fianl 3h:15 minutos para 30 kilometros, un plato de paella y para Bilbao con la cosa de haber pasado un finde buenisimo.
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