Mapoma 2011 by Etxe

Cronica Mapoma

Pues así lo he vivido yo.

Llego a las 8:10 a la puerta de la Biblioteca Nacional, acompañado de mi amiga Nuria , veo gente pero como no conozco a nadie no me presento hasta que aparece Volcan. Menuda cuadrilla que aparece después.

A las 8:55 me introduzco en el estomago de la serpiente, al principio mal colocado ya que me puse junto a los de la carrera de 10km pero en seguida me percato de mi error y me voy a la izquierda.

A las 9:00 pistoletazo de salida, mucha gente y cuesta correr pero no me importa porque he venido a disfrutar, el primer km lo hago en 5:30, los siguientes no los miro, sólo me fijo en que las pulsaciones no suban demasiado, en los tramos llanos sobre 142, cuando la carretera se empina no paso de 149. Voy cómodo pero esto no ha hecho más que empezar.

1- 5000 27:12 a 5:26.

Del 5 al 10 sigo con la misma tónica con las pulsaciones, disfrutando de cada km y del ambiente que cada vez es mayor conforme nos acercamos al centro, no hay muchos kms llanos, todos pican para arriba o para abajo.

2º- 5000 25:51 a 5:10

Kms 10-15 son los que más rápido voy a hacer, poco antes del km 10 he alcanzado a la liebre de 4h, o era la 4:30, estoy deseando que llegue el km 15 y pasar por el puesto de la familia de Guille y comerme una rosquilla pero cuando llego voy por el lado izquierdo de la calzada y ellos están en la derecha, así que no me paro y no me cruzo para no provocar una caída o un mal golpe a algún corredor.

3- 5000 25:36 a 5:07

Se ve mucha animación por el centro de Madrid, Nuria me ve en el km 17 y me pega un grito de que me ve con buena cara, las pulsaciones siguen estabilizadas en 142, bebo agua y powerade un poco cada vez en casi todos los puestos, me mojo muñecas, cuello y orejas y algo la cabeza. Nos vamos acercando a la Media, el túnel debajo del Palacio Real me hace pupa muscularmente, paro un poco a echar una meadilla.

4- 5000 25:58 a 5:11 y la Media poco después la paso en 1:50:27, voy muy bien y pienso que puedo doblar la 2ª Media (que ingenuo)

La animación baja un poco en estos kms y el sol comienza a apretar, se me hacen un poco duros estos kms por la poca animación pero sigo yendo bien de caja aunque las piernas comienzan a protestar, especialmente las rodillas.

5- 5000 25:38 a 5:07.

A partir del 25 es cuando va a empezar mi calvario particular, la bajada para entrar a la Casa de Campo me hace mucho daño muscularmente y de repente me entra el agobio de que voy mal, Nuria y Andrés me están esperando en la Casa de Campo con medio plátano que no me sienta muy bien al estomago, empiezo a penar y los kms se me empiezan a hacer muy largos pero el tramo en si me gusta, no hay tanta animación como en el centro pero se agradece correr por un sitio así y con sombra.

6- 5000 27:07 a 5:25

La cuesta de la salida de la CDC, me mata aunque la hago corriendo el estomago lo tengo mal y comienzo a sentir escalofríos en los tramos de sombra, por la rivera del Manzanares ya voy pensando hasta donde voy a llegar sin pararme a andar, me duelen mucho las piernas y sobre todo las cuestas abajo me castigan mucho.

7- 5000 27:56 a 5:35

Hasta aquí hemos llegado, en el avituallamiento del 35 me paro a beber y comienzo a andar, la cuesta de la calle Segovia la hago a duras penas y al final de ella me encuentro del Dgranda al que animo a que se venga conmigo ya que al ver que no cumplía su objetivo se ha venido un poco abajo. Ya no haré un km entero corriendo a excepción del 38 y del 41.

8- 5000 34:40 a 6:55.

Que duro se me está haciendo acabar.

Poco antes del km 41 les tengo otra vez a Nuria y Andrés que están grabándome en un mal momento mientras voy andando.

El último km consigo hacerlo a duras penas corriendo y entro con Dgranda en 3:54:09 Tiempo Neto, bastante emocionado y casi con ganas de llorar, ha sido duro pero ha merecido la pena.