Bueno ya se que puse que hice en behobia 01:28:57 pero os relato brevemente lo que acontecio ayer.....
Al final 1:28:57 y gracias porque en esta carrera me salio todo mal.
Todo iba mas o menos bien hasta el alto de Gaintzurizketa y a partir de hay con retorcijones impresionantes, vamos que me cagaba y con este suplicio que no se lo deseo a nadie hasta la meta.....
Mira que busque y busque un lugar para hacer del cuerpo pero fue imposible ...habia tanta gente que......
No pude ni tomar un gel ni beber isotonico ni nada porque me movia cada vez mas las tripas y aumentaben las ganas de cagar...Apretando el estomago y las nalgas para aguartar la mierda nunca mejor dicho llegue a la meta pero con un mal cuerpo y una deshidratacion importante.......aparte la pata hoy destrozada...
ahora a descansar una temporada y el año que viene a la carga.
mis tiempos de paso :
1km : 4:12
2km : 4:18
3km : 4:23
4km : 4:26
5km : 4:17
6km : 4:12
7km : 4:37 gaintzurizketa
8km : 4:58 gaintzurizketa
9km : 4:25
10km : 4:33 primer retorcijon importante...aqui me di cuenta que las iba a pasar putas
11km : 4:32 segundo retorcijon
12km : 4:17 me dio una tregua
13km : 4:17 seguia la tregua
14km : 4:28 Apreton.....aki pensaba que me lo hacia encima
15km : 4:31 Apreton....Apreton
16km : 4:43 Pensando en pararme y ir andando despues de otro apreton ...decidi seguir
17km : 4:49 Miracruz+apreton = TIO JODIDO
18km : 4:24 cuesta abajo+apreton
19km : 4:30 apreton+apreton+dolor muscular+sicologicamente muerto
20km : 3:55 dandolo todo con la mierda en el culo.....y corriendo a un water en el que no plante un pino...sino que fue un bosque completo...
Esperiencia durisima y no se lo deseo a nadie....de todo se debe de aprender...la proxima carrera me tomo un fortasec.
No hay comentarios:
Publicar un comentario