Maratón Donostia 2013 - Por Jontoso

Cronica de mi 5ª Maraton, decian que no hay 5º malo..........igual por ahi......

Me levanto a las 5,30, me acompaña JONTOSO-Jr (fiel escudero) son muchos Cptos de España y muchos Km. que Yo me he currao con el Txabal................Se agradece que acompañe al AITA,..........Yo fui cazador y un buen morralero..........hace muy buena faena.......En Basauri recogemos al Sr. ALFONSO PINA un CRAK de AT-ARTUNDUAGA......

Llegamos pronto a DONOSTI, recogida del DORSAL...............alli me encuentro con VOLCAN, FREE, GATEOTE,JOPIAN...........Yo no tenia mucha cola para el CPTO.ESPAÑA, solo 269....me gusta el nº..................El tiempo corre y creo que no llegare a la quedada, pero me gusta siempre, y cuando no puedo me jode..............retraso en la foto........llegamos...........Luego 3 Km. de calentamiento y como habitual, tenemos camara de llamadas, nos han reservado incluso un sitio exclusivo para calentar en el patio de entre unos edificios................Hay empiezo a pensar que no esta mal esto de tener licencia RFEA.....................A los 3 minutos para la salida, nos dirigen a cabeza de carrera con un cordon cuasi policial y nos situan en 1ª linea de salida................Me parece que estoy muy delante, pero a mi donde me manden.

Comiensa la prueba, se nota el ultimo entreno del viernes y las series largas y rapidas a < 4'15"..............Esto es Hawwai-Bombay...............Joder que bien se va a 4'05"......Yo firmo asi hasta fin de meta...........

Estamos Locoooooooosssss..........Hecha el freno madaleno..............ahora tengo un grave problema, estoy metido en una marea humana, sin saber realmente a que ritmo va la gente que me rodea............Me pasa JOSEAN, que le veo en el grupo de 2'45" (no se que ha hecho).............pasa IKUR (creo que hacia la 1/2M??)..................Yo para tras como los cangrejos................No se puede salir con CASTILLEJO.............bueno si 50 mts............

Hacia el Km. 5 me alcanza VOLCAN, joder que bien se va en el grupo de <3,00 H.............y si suena la flauta.............que va..........

Mas adelante me supera HIRUNAKA, creo que iba entre 3,00/3,05???

Pasamos el Km, 12 y Yo sigo navegando sin saber a donde ir....................o MY GOOD............

Km. 14, se me aparece la Virgen..............lease 2 Maromas del CALAGURRIS (Rioja) que hacen el CPto. Esp. y una Neska delHERNANI..............vaya cubataaaaaaa..........Pregunto a cuanto.................3'10"....................Aq ui me quedo..................Km, 15. Les digo que marcamos de media 4'21" que van sobraos...........Que los Colchones en Carrefour..............

El ritmo es comodo y el ir en grupo me hace recuperar............Lo dije y lo dire siempre...........Maraton/Grupo..........Grupo/Maraton..............

llega el paso de la 1/2 M y paso < 1,33' (joder, mejor que el año pasado)..................

Ahora me tomo el Gel (esto es una turmix de higos secos y daliles (quitar hueso)...........tb pase por el colador y quite pepitas)...........esto mismo tome el año pasado, pero me he dado cuenta que es mejor tomarlo batido que tener que masticar.............Yo hice el Turmix y JONTOSO-Jr, aligero el cubata convenientemente................

Pasamos el 24 Km. (Estadio), seguimos aguantando y el GPS me marca 4,22" de media, desde que he cogido el grupo estoy aguantando ritmo como un Campeon..............

En el Km. 30 me tomo otro Chute del mejunje casero (JONTOSO-Jr) me da el brebaje y animos................un poco antes adelanto a HIRUNAKA, que se encuentra con molestias.......no se si ha podido acabar....

Para el Km. 35, ya empiezo ha hacer la goma, voy muy tocado, en el 34 Km, sabia que a 5'00 el Km. conseguiria el sub 3'10................

Intento buscar nuevas ref. el Grupo se fue y la Neska del HERNANI tb. bonito trasero................

Km, 40 se que puedo mejorar Marca...........

Entrada al Estadio............el sub 3,09" es posible..............hay que tirar de series cortas y de esos 1500 que me he currao este verano a 3'15".................Adelanto a gente en el Estadio y entro en Meta en 3'08'49" es PB..................son 5 Maratones y en cada uno de ellos he realizado PB...........................No es una prueba en la que me gusta prodigarme.................empece en 2009 y el objetivo es 1 M por año..........

Destacar al Compañero ser ALFONSO PINA(algun federado le conocera), que hizo 2,58'.. con 50 tacos y le pega a todo desde el 400 mts(alguna medalla a nivel Cpto. España) al Maraton.

A todos los que habeis corrido la SANTURCE o MARADONOSTI...................ZORIONAK............ .......que nos veamos en estas muchos años...............

Los que mejoraron marca bien............los que lo intentaron y no lo consiguieron...........satisfacion de haberlo intentado y continuar con una afición muy sana........

Descatar como no a todos los EUSKOTOKO que han animao como auntenticos Suporters.........ERANDIO, GAUR, IZARO, ADON(reportero grafico)

El Lunes, comienzo una Maraton Comercial que me llevara por tierras Gallegas y Asturianas..........De momento no nos pagan por correr..........

SDS

JONTOSO