martes, 21 de enero de 2014

Garin Mendi Lasterketa 2014 - Por Lasterketak

Yo hoy he estado en Garin, un barrio de Beasain.

Hacia fresquito pero estaba ideal para correr. No ha llovido mucho por lo que barro habia el justo, el que tiene que haber.
Habia un nivelon del copon, de hecho de los 4 primeros 3 eran marroquies y el 4º era Juanjo Igarzabal.

Son 3 vueltas a un circuito de 3,2kms que tiene +365m. de desnivel positivo por vuelta.

Tenia dudas de como iban a responder las patas despues de los 40kms del jueves pero ni se han quejado. Hoy era turno de la patata! 
Que no esta acostumbrada a tantas pulsaciones. La primera vuelta me ha costado mucho, sobre todo la rampa que tenemos que subir andando...

Luego he entrado en calor y he ido mejorando poco a poco. La primera vuelta he pasado el 12, la segunda el 11 y en meta el 10......me han faltado otras 10 vueltas

Al final 10,3kms en 46min23sg. a 4:30/km y +1000 positivos.

En el sorteo no me ha tocado nada....tenia el 465 y tenian premio el 464, 466 y 467....que mala leche
3 pintxos de chorizo, una salda y ducha caliente en casa


Se me olvidaba, por alli andaba el incombustible muttur! No parecia estar muy agusto....ya nos contara el mejor. Animo makinaaaa!!

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