Aupa
De vuelta de Zierbena.
Buffff, he petado al final. Me quería morir
Bueno, llego, me apunto, 5 eurillos, dorsal (el 100, buen número) y una camiseta. No la he abierto aún pero parece bonita.
Y tras cambiarme en los vestuarios, a calentar un poquillo.
Salimos puntuales y enseguia empezamos a subir el primero pico. Casi todo camino de hormigón, excepto el final. Casi toda la subida corriendo a buen ritmo. Me he visto bien y me he animado (al final lo he pagado). Bajamos rápido hacía Muskiz. Cuanto loco hay bajando. Me pasan unos cuantos. No bajo rápido la verdad. Además el tobillo derecho se me carga mucho.
Una vez bajamos, una zona larga llana y asfaltada antes de encarar la segunda tachuela. Subida "fácil" hasta la parte final, que la hago andando por supuesto. Se me hizo duro. Tras coronar, llega una zona de pistas empedradas muy rápida. Aquí tambiñen me he emocionado demasiado. Era picando hacía abajo pero le he dado candela.
Y tras pasar por meta, (Iban dando los nombres de todos los que pasabamos, al igual que en meta) a encarar el Serantes. Me lo tomo tránquilo excepto la mitad de la subida más o menos que es una zona de senderos bastante cómoda. Pero llega el muro final y adiós, reventada. Subo andando y arrastrándome. Los gémelos dándome avisos y al final los abductores también. En toda esta subida y bajada nos encontramos con muchos de la marcha que habían salido dos horas antes. Un poco incómodo para todos,pero bueno, es lo que hay.
Y llega el descenso. Excepto una parte no es muy complicado, pero a mi ya me costaba hasta bajar. Mirando el fore cada dos por tres a ver si avanzaban los kilómetros....ufff. Y cuando llego abajo resulta que queda una zona de subida antes de meta. No es muy exigente ni mucho menos pero da igual, andando y reservando fuerzas para entrar en meta corriendo, por supuesto, jeje.
Pues nada, en el fore me han salido 22,54km en 2h29'. Contento porque he cumplido mi objetivo, pero he terminado descojonado. Iba cagándome en todo diciendo que no volvería a correr ninguna más, pero ahora tengo más ganas de seguir entrenando y mejorando.
Y tras pasar meta, piezas de fruta, yogur, cola cao y barrita de muesli. Buff, menudo pajarón tenía, devoraba todo. Después, a por la bolsa. Venía otra barrita de muesli, para dentro. Aquarius, para dentro. Un cola cao que lo he dejado y también venía un litro de caldo de pollo de Aneto, jaja. Me daban ganas hasta de tomármelo. También venía otra camiseta (es decir, me he venido con dos camisetas) y algo de cola cao. Tiene pinta que es de eso que meten en los cartones grandes de cola cao. Vamos que la organización y la bolsa muy bien. En el frontón castillos hinchables y afuera daban también pinchos morunos, cerveza y no se que más. Había mucha cola y quería irme para casa, así que nada.
Errores: Tirar demasiado al principio y en el avituallamiento sólido antes del Serantes tenía que haber comido más
Ale, perdón por el tochazo ;-)
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