Crónica de la media maratón de montaña de Bera:
Me levanto prontito para ducharme y desayunar y veo que el estomago a absorbido bien la cena del día anterior:

Al final me lío y llego justito a la zona de salida. Una cola de la leche en la consigna.....dejar la mochila y a la salida sin calentar.
La salida es muy muy rápida, me lo tomo con calma, me pasan hasta algunas chicas. La rodilla me empieza a pintxar un poco pero no fue a mas.
Pronto empiezan las primeras rampas y empezamos a carburar.
Hasta la primera subida, Manttale, voy cómodo sin apretar demasiado y cogiendo sitio, paso en el puesto 20.
Después viene una zona un poco mas rápida y con bastantes bajadas en las que gano bastantes puestos, la rodilla aguanta como puede y empezamos a darle un poco mas de cera.
Así llegamos a la subida a Larrun Txiki, poco a poco se me acerca un tropel que me coge antes de coronar, me pongo a cola y les aguanto toda la subida de Larrun. Se me hace dura la subida pero aguanto como puedo al tropel, aunque esta muy estirado. En la cima de Larrun paso también en el puesto 20 y tiramos hacia abajo.
7kms de bajada vertiginosa hasta meta. La primera edición que corrí perdí mas de 30 puestos bajando....el año pasado gane 1 y este año he ganado 4.
En meta, 1h55min para 21kms puesto 16 de 450. MMP 







2min30seg mejor que el año pasado y un puesto peor 





Varios kms por debajo de 3:30/km, entre ellos el último que es llano por asfalto 

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