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martes, 4 de marzo de 2014

Bidarrai Mendi Lasterketa 2012 - Por Midirin

Por mis partes, ayer competicion de nuevo tras 2 meses y medio sin competir...el dia y los parajes de Bidarrai, es-pec-ta-cu-la-res....la carrera muy tecnica y dura (casi 1700m+ en 21km), pero chula-chula...sali desde la 4ª o 5ª fila a proposito, para no calentarme y evitar ir en el grupo de cabeza; la idea era no pasarme de punto, ir con buenas sensaciones y en la 2ª subida apretar a tope. Al 4º y 5º les tenia a vista y realtivamente cerca hasta la segunda subida, pero esa no era una subida sostenida sino una pared, y ahi pete de lo lindo...al final, 6º y sub2h que era otro de los objetivos...a gusto, pero estoy muy lejos de los puestos de batalla, es lo que hay...como anecdotas, una meadita en el km4, y a 50m de entrar en el tramo de asfalto final revente la uña con una piedra que me lleve por delante, y ademas me pegue una hostia del copon en rodilla y hombro...tiene cojones que me caiga ya al final, tras 6km de bajada muy tecnicos...
El que hizo 5º es giputxi y anda o por lo menos hasta el año pasado corria en aficionados, ¿lo conoceis? por fisico y por vestimenta es casi clavadito a David Lopez Castan, flipante....

miércoles, 29 de enero de 2014

Amurrio Trail 2012 - Por Midirin

Por mis partes, en Amurrio; no estuve con GranPascula, a ver si coincidimos en otra carrera, mekatxis!!!! me alegro de que te guste el monte, animo y a por otra!!! gandalfin, este tipo de carreras no te van del todo bien, pero lasai, vas para arriba y todavía este verano haras algun puestazo, seguro.
Ya desde la salida se fueron Suso mi compañero y Olabarria; yo iba con gas todavia, pero sabia que esa guerra no era la mia y decidi quedarme en el grupo con Romon (un crack y gran pesona), Fdez. de Ganboa (muy majo y con 51 tacos un portento), etc. A partir del km4 o asi me fui del grupo poco a poco, sin pegar ningun cambio. Arriba del todo llegue casi pegado a Suso, y a unos 2min50seg de Olabarria, según me dijeron. En el cresterio aguante la corta distancia con Suso, pero al empezar a bajar, ademas de tener que parar 3 veces a poner bien la zapatilla pq iba el tobillo de lado, las piernas me dijeron “nene, con los pocos kms que entrenas, ahora te jodes y aguantas el chaparron”…a partir del km20 un calvario….en meta Olabarria me emtio casi 11min, casi nada!!! Por equipos tb ganamos junto con el Bikila Fdez. de Ganboa, ya que del GrafSestao solo estabamos 3…para arriba me senti bien, pero no estoy para mas de media maraton, ni mucho menos…

martes, 28 de enero de 2014

Ribagorza 2012 - Por Midirin

Aunque el gran sanmitrek diga que hice buena carrera, buena carrera el que hizo fue el, no yo…y si no mirad las clasificaciones…en Zumaia va a dar guerra de la buena, os lo digo yo, que le vi finito ayer…mi idea era acabar, disfrutar, no lesionarme y tomar contacto con una prueba dura…la verdad que vengo con la idea de haberme estrenado ayer en las carreras por montaña, no tiene nada que ver, pero NADA, con ninguna otra que he corrido antes…salimos los ultimos pq entramos tarde al corralito, los 2 primeros kms adelantamos a bastantes, y ya en el sendero en fila de a uno yo me fui un poco para adelante hasta buscar un grupo con un ritmo un poco mejor…cogi el grupo de Romon (carrera muy buena la que hizo Txus…se le notaba suelto en toda la subida) y toda la primera subida viendo las SLAB-5 de Romon…luego arriba en un sendero de lado se me fueron un poco, peor les mantenia la distancia…al llegar al punto mas alto, Txus me llevaria unos 3min, Triguero un poco menos, Sebastian y Xavi menos de 1 min…y en la bajada me metieron todos en torno a los 10-20min…no se andar en esas zonas, arriesgue cero y la bajada fue muy mala, pero llegue con bastante gas a meta…el puesto anecdotico, la carrera regular, pero la experiencia muy guapa….eso si, para andar en una carrera de esas en tiempos buenos, hay que entrenar altura, larga distancia y zonas tecnicas..

jueves, 26 de septiembre de 2013

Arratzu 2013 - Por Midirin

Aupa ahi!!! De vuelta de Arratzu... sufriendo, carreron, hacer 2h57 en Arratzu, sin experiencia apenas en monte...vale mucho no, lo siguiente...ENHORABUENA!!! julen, haundi....2 en veteranos...ahi es nada...el gran volcan, 4 en veteranos y sin estar en forma, un pura-sangre... He estado conversando con grandpasucal, y con aimar... bien por nlos dos, uno por romepr el hielo, y el otro por actuar con cabeza, como pocas veces lo hacemos;-) Por mis partes, bufff...se ha salido a fuego, antes del km1 me caigo de morros por una rama, intentando adelantar puestos...me levanto, sin problemas, intento apretar para recuperar puestos, pero ya desde ahi veo que las patas hoy estan huecas...hasta el km16 cerca de Felipe, de mi compi Suso, de sufriendo, y justo un poco por delante de Endika Garzia y el italiano de la sportiva...pero el cuerpo no iba...de pecho sin forzar neda, y las patas huecas...he estado por darme la vuelta en el km17 y bajar hasta donde estaba Borja, pero he dicho, que hostias!! acabo y hago un buen entreno...y ademas, a los que van por delante seguro que les gusta mirar para atras en la clasificacion y en lugar de ver a 150, ver a 151...3h04, 14min peor que hace dos años...dicen que "lo que no mata, te hace mas fuerte", a ver si es verdad...¿la razon? no se, desde el domingo llevaba 110kms exigentes en 4 dias de entreno y gym, pero no se...he descansado 48h...mal, no, lo siguiente....

miércoles, 26 de junio de 2013

Zegama - Aizkorri 2013 (por Midirin)

Ayer entendí la famosa frase de “Zegama is Zegama”…bufff…la afición de fliparrr…recomendable...

Por mi parte empezaba un poco con dudas…el viaje a Praga, aunque menos de lo que creía, me castigó algo…sobre todo los madrugones para volar y el estrés …salí suave, sin cebarme…al pcpio. me puse detrás de Piñeira (3º en Arratzu) …pero llevaba mucho ritmo y levanté el pie pq quedaba mucho tomate y tenía miedo a petar…luego fui con Zamakona hasta Otzaurte, donde se nos unió Olabarria, y poco más adelante Iván Ortiz…

Bajamos un poco el ritmo pq en Otzaurte pasamos por debajo de 37, según el reloj…antes de la última subida a Aratz, levanta una rama Iván Ortiz, y yo que voy justo detrás me la como con mi rodilla derecha…todas las partes de andar que quedaban de esa subida, apretando fuerte con el dedo gordo en el golpe, pq se estaba inflamando algo y me molestaba…se nos une Iban Letamendi, y ya fui con él hasta Urbia…marcaba un ritmo muy bueno, y el cresterío y la bajada de Ostiagorri lo hice detrás de él, muy a gusto…un tío que corre con mucha cabeza…algún golpecillo, pero nada serio…

Antes de Urbia pasamos a Endika Gartzia que iba ya el pobre con calambres…aprovecho para hacer una parada y ‘mear por el culo’, ya que desde Aizkorri venía con molestias leves en el estómago…probablemente por lo geles y los nervios de carrera…en la subida a Andraitz me voy un poco para adelante pq veo que tengo gas aún, me coge por atrás Goñi y corono con él en el puesto 18 o así, por lo que nos dicen…bajo detrás de Goñi que venía de atrás para adelante con mucha fuerza, pero le puedo seguir bien…en la primera parte de la bajada pasamos a Iván Ortiz, a Michel Rabat y a otro par de ellos…nos dicen que vamos entre los 15 primeros, seguimos bajando bastante fuerte y vemos a dos más cerca…pero de repente, sobre el km33 o así, en una zona fácil y rápida me tuerzo el tobillo…intento seguir corriendo, pero al de poco veo que no es la típica torcedura…NADA…se ha jodido el tema!!!!…cojeando hasta meta y encabronado TOTAL:..pero eso tb es parte de las carreras…

Disgusto grande por acabar de esa forma, pero contento pq no sufrí en ningún momento en carrera (aunque el llano antes de Urbia con el calor se me hizo lo más duro), llegué muy entero a Andraitz, sin calambres y sin los isquios cargados, y con la sensación de haber reservado demasiado…pero tenía claro que en mi primera participación en Zegama no iba a arriesgar…aunque me quedé con la sensación de que ayer tenía cuerpo para hacer sub4h20, a poco que hubiera arriesgado…hoy, a excepción del golpe de la rodilla y del tobillo, muscularmente me encuentro muy bien, muchísimo más entero que después de carreras como Bera o Erlaitz, o tiradas alrgas de los domingos...así que disgustado, pero contento...

Ahora a recuperar el tobillo…a ver si no es mucho…pero pinta feo…

ESKER MILA por los ánimos!!