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lunes, 17 de febrero de 2014

Antzuola 8 Mila - por Sanmitrek

Bueno, otro que esta descansando del calenton de la mañana.
Dia espectacular para correr, temperatura fresca y buen ambiente en Antzuola, llego temprano, cojo el dorsal y doy un paseo, compro el periodico y luego me encuentro con unos familiares, me invitan a un te, quedo con ellos para dejarles las llaves del coche en cuanto me cambie, me preparo y salgo a calentar, les dejo las llaves del coche y hago un Texajas, me ha costado encontrar un sitio discreto, me voy a la salida, me coloco y pum, txaflero y a correr, primer km de asfalto y picando hacia arriba, yo como buen diesel voy asfixiado, me junto con la chavala que ha ganado, en el KV del Aratz le saco casi 3' a la segunda, que guerra les va a dar esta en un par de años a todas, estoy hablando de la que corre en canicross y tiene 17 años, voy cogiendo el tono y sigo a buen ritmo, sorprendido por aguanterle el ritmo a la chavala, le voy informando del recorrido y a veces me permito el lujo de marcarle el ritmo, en la subida final de Irimo se queda un poco atras, estoy en mi territorio y los animos se agradecen, comienzo el cresterio y en estas me dice la chavala si la dejo pasar, faltaria mas, pasa y tira, estamos ya en el km8 y sigo a su rueda, en la primera bajada me saca 100mts, como baja, la pillo otra vez en la ultima subida antes de los ultimos kms de bajada, pero en cuanto el terreno se inclina hacia abajo la pierdo de vista, creo que en 4 kms me ha sacado mas de 1' y eso que yo no he bajado despacio.
Al final 1:19, 7' menos que el año pasado y muy buenas sensaciones

miércoles, 29 de enero de 2014

Lakuntza 2012 - Por Sanmi

Bueno, de vuelta de Lakuntza, carrera que no entraba en mis planes, pero, al final me ha lanzado.
Carrera bonita y muy rapida, esta le gustaria al Potro de Soraluce, aunque los ultimos Kms no acababan nunca.
Os cuento un poco, llego a Lakuntza sobre las 8:30, como estaba inscrito o medio inscrito no queria que surgiese ningun problema y me fastidiase, pero todo de p... madre, he rellenado un hoja, dorsal y vuelta para el coche, me junto con Lasterketak, charlamos un poco y mientras me estoy cambiando pasa por la carretera al lado del parking habilitado, un grupo de ciclistas y supongo que el que ha chillado ha sido Sukar, ya se manifestara, uy, lo que acabo de escribir estando como esta el tema, me vuelvo hacia la zona de salida con los del club, Kleenex en mano pues parece que habra que plantar un pino antes de salir, trotamos un poco, pero hay que aligerar,, aqui coincido con uno de la elite, estos tambien aligeran, vuelvo hacia la salida, control de chip, y a esperar, me coloco bastante atras o eso creo, salida lanzada cuesta abajo, primer km en 4:11, pero la gente me pasa por todos los lados, yo a lo mio, 2º km en 5:00, este ya tira un poco hacia arriba, en el km 5 o asi veo a unos 100+/- a uno del club, me entra las dudas, o yo voy muy deprisa o el no va bien, en Zegama hizo 5:31, asi que algo no me cuadra, hasta el kms 14 le tengo a la vista pero no termino de cogerlo, a todo eso en la subida voy adelantando a gente, el la cima de la carrera el viento es muy fuerte, en el ultimo trazo de subida noto como se mueve el calcetin y noto alguna molestia, asi que en cuanto empiezo a bajar y amaina un poco el viento me paro, me coloco bien los calcetines, me ato las zapas bien y a muerte, son 13kms de bajada, en algunos momentos muy rapida, del km 19 al 26 me salen estos parciales: 4:11; 4:17; 4:26; 4:22; 4:51; 4:08; 4:27; 4:25, o sea una locura, asi que los ultimos 2kms me dejo ir, entro en el pueblo, ahora toca invertir la salida, o sea los ultimos 500mts tiran hacia arriba, entro en meta: 2:42:47 a 5:47 de media para 28Kms y 1200+/-, y aqui lo mejor, tortilla de patatas, jamon, queso, frutos secos, yogures a tutiplen, igual me dejo algo, mochila de recuerdo con botella de sidra, brik de leche y la camiseta, carrera para repetir.

martes, 12 de noviembre de 2013

Behobia 2013 - Por Sanmi

Pues ya estoy en casita tranquilo.
Me caguen el pu.. viento y en el Dios Eolo y su p... madre, menos mal que no nos ha caido ni una gota, por mi parte, ayer ya me fui a dormir a Donosti y hoy a las 8:47 cojo el tren hacia Behobia, muchas nubes, pero no llueve, ya llovio la tarde y la noche pasada, eso si viento, viento, mucho, mucho, llego a Irun y decido ir a Bohobia trotando, son cerca de 4kms y tengo el viento a favor, luego sera toda la carrera en contra, llego a la KDD, saludos a todo el presente, un poco de charleta, un poco de trote, ultima meada, los truños los habia dejado en casa de los suegros, y al cajon, muy relajado, son las 9:55 y ya han salido los rollers y los de la sillas de ruedas, pistoletazo al los primeros y nos vamos adelantando, los primeros kms. mal, no por sensaciones sino porque la gente se pone donde no debe y son un continuo slalom buscando la posicion buena, hasta la subida a Ganztxuriketa nada de nada, aqui si que se aclara el panorama y ya se puede correr mas o menos bien, en el alto tomo un par de gominolas y sigo, los toboganes los paso a gusto, la bajada a Lezo a tope, a la entrada del puerto me tomo un gel, bebo un trago y sigo, aqui me pillaTxapu, yo creia que le llevaba por delante, asi que me pego a el y seguimos, la subida a Miracruz si que me ha hecho pupita y nada mas empezar a bajar se me ha escapado Txapu, le tenia a la vista pero viendo que el sub 1:20 iba a estar imposible, creo que inconscientemente me he dejado ir, la recta de meta como el año pasado, casi sin poder avanzar del viento, lo bueno que esta año se podia abrir la boca y no se llenaba de agua como el año pasado.
Bueno quedan 14 dias para el dia D.
Me conformo con la mitad de viento de hoy y si puede ser menos mejor.
Menuda chapa.
Huy casi no pongo el tiempo.
1:21:25

viernes, 8 de noviembre de 2013

Medio Maratón Nocturno Bilbao 2012 - Por Sanmitrek

Bueno, ya estoy en casa despues de un finde muy ajetreado y humedo, muy humedo, espero que las zapatillas se han secado antes de la Behobia, porque despues de lo de ayer, esta mañana lo he acabado de arreglar, porque tenia que llevarles los dorsales que recogi ayer a unos amigos, que sino me quedo en la cama, como llovia, y las piernas se quejaban un poco, antes de empezar ya iba caladito hasta los huesos, durante la carrera nos ha respetado un poco, pero en la entrada a Anoeta y durante unos 15 minutos ha vuelto a caer la de diox. al final le he acompañado a un amigo que queria bajar de 1:15 y lo hemos conseguido.

De ayer, me quedo con el AMBIENTAZO de la KDD, aunque alguno prefirio ver al Athletic, al final el guion no salio como lo previsto, pero siempre nos quedara Donosti, yo no se si echar la culpa a los GPS o a que, pero en la mayoria de carreras salen metros de mas, yo me guio mas por el ritmpo medio, que por los Kms, nos juntamos lo 4 jinetes Victorlns, Pipi, ADF y el menda, salimos tranquilos con el metronomo de Pipi marcando ritmos, iba muy a gusto, procurando taparles en todo momento y fuesen comodos atras, asi pasando y pasando Kms, siguiendo el plan previsto, vamos juntos hasta masa alla de 20 cuando les dijo que voy a tirar hasta meta, me dicen que vaya y apreto,, al final 1:29:29 de mi reloj para 21,26Kms a 4:13.
Al final el finde se salda con 36,45Kms de carreras, unos 12-13kms de aproximaciones y calentamientos y 340Kms de coche y mucha, mucha, muchisima agua por encima.

ESo si ayer no cene, dormi de p... madre, pero acabo meterme unas alubias, una morcilla, una lata de anchoas y una de pulpo y 1/2 kg de helado, todo regado con una 1516 de San Miguel y esta tarde igual me voy a la feria de la Cerveza que hay en el pueblo, luego os cuento.
y mañana DESCANSO, creo que me lo he ganado

Medio Maratón Nocturno Bilbao 2012 - Por Sanmitrek

Bueno, ya estoy en casa despues de un finde muy ajetreado y humedo, muy humedo, espero que las zapatillas se han secado antes de la Behobia, porque despues de lo de ayer, esta mañana lo he acabado de arreglar, porque tenia que llevarles los dorsales que recogi ayer a unos amigos, que sino me quedo en la cama, como llovia, y las piernas se quejaban un poco, antes de empezar ya iba caladito hasta los huesos, durante la carrera nos ha respetado un poco, pero en la entrada a Anoeta y durante unos 15 minutos ha vuelto a caer la de diox. al final le he acompañado a un amigo que queria bajar de 1:15 y lo hemos conseguido.

De ayer, me quedo con el AMBIENTAZO de la KDD, aunque alguno prefirio ver al Athletic, al final el guion no salio como lo previsto, pero siempre nos quedara Donosti, yo no se si echar la culpa a los GPS o a que, pero en la mayoria de carreras salen metros de mas, yo me guio mas por el ritmpo medio, que por los Kms, nos juntamos lo 4 jinetes Victorlns, Pipi, ADF y el menda, salimos tranquilos con el metronomo de Pipi marcando ritmos, iba muy a gusto, procurando taparles en todo momento y fuesen comodos atras, asi pasando y pasando Kms, siguiendo el plan previsto, vamos juntos hasta masa alla de 20 cuando les dijo que voy a tirar hasta meta, me dicen que vaya y apreto,, al final 1:29:29 de mi reloj para 21,26Kms a 4:13.
Al final el finde se salda con 36,45Kms de carreras, unos 12-13kms de aproximaciones y calentamientos y 340Kms de coche y mucha, mucha, muchisima agua por encima.

ESo si ayer no cene, dormi de p... madre, pero acabo meterme unas alubias, una morcilla, una lata de anchoas y una de pulpo y 1/2 kg de helado, todo regado con una 1516 de San Miguel y esta tarde igual me voy a la feria de la Cerveza que hay en el pueblo, luego os cuento.
y mañana DESCANSO, creo que me lo he ganado

miércoles, 24 de julio de 2013

Zumaia Flysch Trail 2013 por Sanmi


Tremprano para Zumaia, recojo el dorsal. la hago una visita a Mister Roca, me tomo un te y voy hacia la quedada, por lo menos hemos estado todos los que ibamos a correr y eñ fotografo [B]Lasterketat[/B, esperando primero ha aperecido Texajas, luego Sukar, con la consiguiente sorpresa del corraliego, ya ha comprobado que Sukar no es robot, al poco han aparecido Paga, Zelko y su amigo Jose Manuel, Gran Pascual, Muttur y ya casi sobre la hora Lasterketak , foto de rigor y al corralito.
Por mi dorsal, el ultimo me situo al final, salgo muy tranquilo, pero que muy tranquilo, me pilla el tapon de la primera subida, tampoco me importa, adelanto algo pero sin cebarme, poco a poco voy recuperando, en todoa los avis aguita a la cabeza, a la boca y un poco de isitonico y a seguir, voy progesando, el calor aprieta, en el Km 12 le veo a Paga por primera vez, de aqui al final le he seguido los pasos, al final no he podido darle caza, aunque creo que ha sido por no que apretar un poquito mas, he llegado bien y la recuperacion ha sido cojunuda, menudo ambiente, aunque en el primer garito no han querido saciar nuestro hambre, ya nos hemos quedado a gusto en los dos siguientes y en la espuela, patxaran, whisky, estrella galicia y unos cortaditos.

REsumen: La carrera mejor de lo esperado aun habiendo hecho 11' mas que el año pasado y el TERCER TIEMPO, no comment

jueves, 19 de mayo de 2011

MIM 2011 (SANMITREK)

Pues otro año mas, y van tres, aunque esta año por unos u otros motivos ha estado en el aire hasta ultima hora, pero al final, enredando a unos y a otros fui de la partida.
Despues de la carrera de Arratzu, me entraron muchas dudas y pase tres dias en los que mi presencia en la MIM estaba muy lejos, pero un par de salidas largas, una en bici y otra de monte hicieron que la confianza volviera a mi, asi que despues de atar unos flecos el Viernes 13 despues de comer me voy hacia Castellon, muy muy tranquilo, el gusanillo empezaria a moverse en cuanto entre al recinto donde se hacia entrega de los dorsales y volvi a ver a le gente conocida, charla con unos y otros recordando carreras y anecdotas, recojo el dorsal, el numero me trae buenas vibraciones, dorsal 58, con el dorsal 57 en Orio me salio un carreron, premonicion, no se mas alante lo cuento, despues de un rato de charla nos vamos a tomar una cerveza, Irene, Miguel, Fer, Carmen, Pascual, Juan Carlos, Julia y un servidor, un poco de charla y les dejo pues aun tengo que visitar a unos familiares e ir a casa de otro familiar a cenar y a dormir.

Despues de cenar, lo termino preparar todo,, dorsal, camisetas, tobilleras, zapatillas, botellin, etc, etc, pongo el despertador a las 4, he quedado a las 5:15 con Efren (Sendallarga) el crack del Fore que me recogeria para ir a la salida, me meto a la cama a las 11, me despierto a la 12 con ruido de cohetes, son fiestas, pero me duermo otra vez enseguida, a las 3 y media me despierto otra vez, cambio la hora del despertador a las 4:10, pero ya no me duermo, asi que las 4 me levanto sin hacer mucho ruido y desayuno,, noto las piernas muy frescas, como nunca un dia de carrera, otra premonicion, no se.

A la hora acordada me recojen y nos vamos hacia Castellon, entrego la mochila para llevar a meta, enseguida aparecen Irene y Miguel, trotamos un poco y enseguida nos metemos a corralito, se acerca la hora y ahora si que noto un cosquilleo elegante.
6:00, Chupinazo y a correr, empieza la MIM 2011.


Salimos (Miguel, Irene y el que escribe, mas tarde se nos uniria Ximo) a ritmo de 10.000 y nos quedan 63kms por delante, los primeros 4kms son de asfalto que terminan en un pequeño tapon, cosa que esta año no sucedera pues la organizacion ha establecido dos recorridos, hacemos los primeros en 20' escasos, comienza un tramo de senda en el que otros años ibas completamente parado, esta año con la modificacion no dejamos de andar, salvamos el primer desnivel y aparecemos en la cantera de Borriol y otra vez a correr, pero ya empezando a controlar pues parece que el dia promete en lo meterologico, estamos a csi 20º y son las 6 y media de la mañana, asi que hay que ir reservando, llegamos al primer control con 1:24, 3' por debajo del tiempo del año pasado, la cosa va bien, bebemos y comemos un poco y seguimos hacia el segundo control en el km 24, el terreno es muy de correr, alguna bajada un poco tecnica pero la mayoria de las kms, son entre 4:50 y 6' km, aqui les comento a mis compis que me encuentro muy a gusto, las pulsaciones las he llevado en todo momento entre 140 y 150, y las comento de cachondeo, como dirian los ciclistas "hoy voy sin cadena", en el segundo control tengo el incidente del dia con el bidon que llevaba, era un bidon al que le habia acoplado el tubo de una de las mochilas que tengo con deposito de hidratacion, pero al abrirlo para rellenarlo,, se me cae el tubo interior que sirve para sorber, les aviso a los compis y me doy la vuelta, retrocedo unos 200mts, pero como no lo veo desisto y sigo, alcanzo primero a Ximo y poco despues a Miguel e Irene, a todo eso el control lo pasamos con 2:34, con 3' por debajo del tiempo del año anterior, nos acercamos poco a poco hacia Les Useres, Km 33 de carrera y donde realmente la MIM comienza, llegamos con 3:35 y Lorenzo esta haciendo ya de la suyas, los primeros corredores retirados, en fin bebemos, rellenamos los bidones y salimos muy tranquilos comiendo y bebiendo, aqui esta Julia que nos dice que Juan Carlos no esta muy lejos, salimos del pueblo y empieza la primera cuesta seria del dia, subimos muy tanquilos, pero en el falso llano que aparece justo despues, empiezo a trotar, y en la siguiente subida poco a poco me voy distanciando de ellos, casi sin querer comienzo a adelantar a gente, a la cual les empieza a pasar factura el calor, en este tramo adelante a casi 100 corredores, el calor cascaba de lo lindo, el terreno aqui ya es mas montañero, en una de las bajadas, en una curva muy cerrada hago un recto cual bolido de F1, pero rectifico a tiempo y no acabo con mis huesos en el suelo, llego a Torrecelles con 10' de adelanto, 4:54 un poco antes he pillado a Juan Carlos, iba ya con el tio del mazo a su lado, aqui bebo, relleno y sigo, salgo comiendo y poco a poco me voy acercando al peor momento del dia, el año pasado tambien fue mas o menos a la misma altura, la famosa Lloma Bernat, no se que tiene, pero, joder que mal lo he pasado estos dos años, el calor ya es insoportable, sigo bebiendo, no quiero ni trotar, pues estoy un poco tocado, aun asi sigo adelantando gente, como irian los demas, subo muy tranquilo,, al final de la subida hay un puesto de agua, llego al puesto de agua y veo una cerveza encima de la mesa, les pregunto si puedo echar un trago, me dicen que si,, como cayo, bendita cerveza, si que despues de rellenar el bidon, salgo zumbando, el tiempo esta cambiando alguna nube va apareciendo y camino de Xodos, se cubre por completo, pero la temperatura aun no baja, aqui vuelvo a correr con cierto alegria,con 50kms en las piernas me hago en par de kms a 6'km, llego a Xodos en 6:22, he perdido un poco de tiempo pero sigo por debajo del año anterior, a otros les han caido casi horas, me queda 1 hora de sufrir hasta la Banyadera, como un poco, bebo y salgo, al principio me cuesta correr, caen algunas gotas pero sige haciendo calor, comienzo a subir el Marinet, alcanzo a algun corredor, ahora si que la temperatura esta bajando y se agradece, termino el Marinet, afronto el Pla de la Creu y aqui me casco 1Km a 5:16 despues de estar 7 horas corriendo, me falta el ultimo repecho hasta la Banyadera, subo andando, ya no quiero forzar mas y guardr para la bajada, voy bien de tiempo, llego al control piso la alfombra sin llover, bebo un poco de agua y segun estoy bebiendo, empieza a caer agua, que dijo adios me voy y salgo pitando hacia San Joan, normalmente dicen que de aqui a meta son 20', yo estos dos años, lo he dejado en 19', aprieto los dientes, como llueve, graniza, truenos, relampagos, paso a cuatro o cinco personas,
llegando a meta
voy pisando todos los charcos que pillo, es mas seguro que pisar piedra, cuando llego deja de llovar por el momento, y a todo esto 7:44:24, 9'06'' menos que el año pasado, cojo rapido al mochila y a la ducha, justo cuando salgo y despues de coger la camiseta, el bocata y la cerveza aparecen mis compis, no han podido con el tiempo del año pasado, pero Irene ha ido muchos Kms con calambres.
Despues charla con unos y otros, y despues comida con todos y post-carrera, que al final es lo mejor de esto.

martes, 12 de abril de 2011

ORIOKO MENDI LASTERKETA - SANMITREK

Primera carrera de monte del año y la verdad muy contento, aunque tuve un pequeño incidente con el cronometrador, eso lo cuento mas alante.
Nervioso estaba durante la semana con el calor que estaba haciendo, pues como no cambiase el tiempo nos podiamos morir en Orio.
Me levanto temprano, voy hacia Orio, aparco, recojo el dorsal, espero un poco, son casi las 9 y algun txokero tendria que aparecer, como no aparece nadie me voy a cambiar y vuelvo, veo a Mugan, le dijo que voy a tomar un te, esta con sus aitas, ultimos arreglos y a calentar, trote suave por la ria, y a la vuelta vemos a Aimar y a Victor, nos acercamos a la salida.
Se da la salida y el Potro de Soraluze sale desbocado, marcando el ritmo al grupo, yo sigo a lo mio, voy a gusto y creo que he salido muy alante, pero bueno ya estamos en el fregao, primera trampa, por si alguno no habia calentado bien, despues vendrian unas cuantas, en las subidas note que me faltaba algo pero en la bajadas y llaneando me he sentido bien, al final 1:41:49 y despues de pasar la meta viene al segunda parte de la historia.
DEspues de recuperar un poco el aliento, ducharme, un poco de charla con Mugan, Aimar y Victor y hasta la hora del lunch, se me ocurre ir a ver la clasificaciones, segun nos decia la gente el grupo iba entre el 50 y el 60, pense que por el tiempo y visto que al final habia clasificacion de Veteranos, pues no perdia nada por mirar y he aqui mi sorpresa, no estoy y el que esta 2º he marcado 1 minuto mas que yo, voy al puesto de cronometraje y le pregunto al cronometrador (o lo que fuera, aparte de bastante desgradable), me dice que la categoria es el dia de nacimiento, yo le dijo que es el año natural y me dice que le deje trabajar, consigo localizar al organizador (el entiende nada pues parace que son gente contratado y le han liado con las clasificaciones), intenta hablar con el de antes, y no dice lo mismo, me dice que cree que un arbitro de carreras de monte esta por alli, le dijo que si pues le he visto, le llama, vamos donde el y me confirma lo del año natural,, vamos otra vez y ahora nos dice que no quiere hablar, que tiene mucho trabajo, al final les dijo que lo dejemos, pues el tio aparte de desagradable se esta poniendo un poco borde, al final no he sido solo yo pues otros 2 corredores estaban en la misma situacion, al final con el reglamento de la EMF, hubiese quedado 3º, pero aqui algunos se inventan reglamentos facilmente.
POr cierto todo esto no desmerece en nada la gran ORGANIZACION de la carrera, pues como aha comentado Victor, tocabamos a 3 o 4 voluntarios por corredor, esta es fija para años venideros.